Nutrición

Dietética y complementos alimenticios

Existe una gran variedad de productos dietéticos destinados a diferentes objetivos nutricionales y debemos distinguirlos a la hora de crear un plan nutricional concreto.

Es muy importante resaltar que estos complementos no deben sustituir una dieta equilibrada, simplemente son coadyuvantes a una dieta normal. Normalmente, estos productos constan de un concentrado de nutrientes u otras sustancias con efecto fisiológico o nutricional, que aportaran ciertas cantidades de fibra, proteínas, minerales y vitaminas.

Además, debemos seguir ciertos consejos para poder observar el pleno efecto de estos complementos en nuestro cuerpo. Por ejemplo:

Llevar una vida organizada dentro de lo posible evitando realizar cambios bruscos en ciertos horarios como la hora de despertarse y acostarse.
Realizar un descanso óptimo, siempre entre 7 u 8 horas.
Mantener una alimentación rica en verduras, legumbres y cereales. Estimar una hora parecida cada día para realizar la ingesta de las comidas.
Practicar un ejercicio moderado, con regularidad, sin excesos.

Prueba nuestros efectivos productos de dietética y complementos alimenticios y acércate a tu peso ideal de forma segura y efectiva. Aporta a tu cuerpo todo lo que necesita para estar sana mientras pierdes peso. En Pharmashop hemos seleccionado los mejores productos de dietética y complementos alimenticios y te los traemos por un precio inmejorable.

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DormiNatur Pack Melatonina 60+30 Gummies

Conciliación del sueño

DormiNatur Pack Melatonina 60+30 Gummies

DormiNatur Melatonina Gummies es un complemento alimenticio en forma de caramelos de goma con sabor a fruta. Su fórmula está desarrollada sin azúcar, gluten ni lactosa; y es apta para veganos/as. Estos gummies contienen Melatonina, la cual contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño*. ¡Apto a partir de 4 años! Para menores entre 4 y...

IVB TyroEnergy 180 Cápsulas

Ansiedad

IVB TyroEnergy 180 Cápsulas

IVB TyroEnergy es un complemento alimenticio a base de Rhodiola Rosea que ayuda al organismo a adaptarse al estrés emocional y al esfuerzo físico, y tiene un efecto beneficioso en la fatiga, así como niacina y vitamina C que ayudan a reducir el cansancio y la fatiga. Además, contiene yodo y selenio que ayudan a la función tiroidea normal.

IVB Pack FemmeBalance 60 Cápsulas + Metabolic-Max 60...

Salud de la mujer

IVB Pack FemmeBalance 60 Cápsulas + Metabolic-Max 60 Cápsulas

FemmeBalance: Complemento alimenticio destinado a ayudar a la síntesis y metabolismo normal de las hormonas esteroideas y neurotransmisores. Además, ayuda a mantener el bienestar fisiológico durante el ciclo menstrual. Metabolic-Max: Complemento alimenticio a base de Berberina Fitosomada, extracto de cardo mariano, Gymnema Sylvestre y cromo destinado al...

DormiNatur Melatonina Forte 30 Gummies

Conciliación del sueño

DormiNatur Melatonina Forte 30 Gummies

DormiNatur Melatonina Forte Gummies es un complemento alimenticio formulado con melatonina de alta concentración, ideal para reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño y mejorar la calidad del descanso. Estas gominolas, con un delicioso sabor, son una opción práctica y efectiva para personas con dificultades para dormir, alteraciones del ritmo...

AVS Retina 30 Comprimidos

Vitaminas

AVS Retina 30 Comprimidos

AVS Retina es un complemento alimenticio formulado con una combinación de extractos de plantas, antioxidantes, minerales y carotenoides, diseñado para apoyar la salud ocular. Su fórmula contiene cúrcuma, azafrán, bromelina, resveratrol, coenzima Q10, minerales y carotenoides, ingredientes conocidos por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias,...

BEST BCAA+ Glutamine 6:1:1 Sabor Neutro 500g

Recuperación

BEST BCAA+ Glutamine 6:1:1 Sabor Neutro 500g

BEST BCAA+ Glutamine 6:1:1 Sabor Neutro es un producto con una combinación de aminoácidos ramificados y glutamina. Todos estos aminoácidos son esenciales en el anabolismo proteico y el retraso de la aparición de la fatiga, que hará que puedas mantener al máximo tu intensidad de ejercicio.

AQUILEA On Balance Smile Sabor Cítrico 60 Gummies

-17,88%

Nerviosismo

AQUILEA On Balance Smile Sabor Cítrico 60 Gummies

URIACH AQUILEA OTC

15,52 € 18,90 €

AQUILEA On Balance Smile Gummies es un complemento alimenticio diseñado para mejorar el bienestar emocional y favorecer un estado de ánimo positivo de manera natural. Con una combinación de ingredientes como ashwagandha, aceite de cannabis, azafrán, triptófano y vitamina B6, estas deliciosas gominolas con sabor a cítricos ayudan a reducir los niveles de...

BACK2LIFE Pack 5 unidades Bye Resaca

BACK2LIFE Pack 5 unidades Bye Resaca 2

-18,37%

Multivitamínicos

BACK2LIFE Pack 5 unidades Bye Resaca

21,06 € 25,80 €

¡Alivia tus resacas! Cada shot de BACK2LIFE contiene un mix único de 29 ingredientes 100% naturales de alta calidad que te ayudará a aliviar los síntomas asociados a la resaca, para que puedas levantarte bien. Es bebible y te lo puedes llevar a donde quieras (25ml).

CUMLAUDE Femgummy Calm & Mood Sabor Naranja 60 Gummies

-15,57%

Ansiedad

CUMLAUDE Femgummy Calm & Mood Sabor Naranja 60 Gummies

7,43 € 8,80 €

CUMLAUDE Femgummy Calm & Mood Sabor Naranja Gummies es un complemento alimenticio en formato caramelo de goma a base de extractos de plantas y con vitaminas del grupo B. Con azúcares y edulcorante. Formulado con extracto de Ashwagandha, Rohiola Crenulata y Vitaminas B1, B2, B3, B6 y B12. La niacina, la vitamina B6, la tiamina y la vitamina B12...

PRANAROM Aceite Esencial Siempreviva Amarilla 5 ml

Aceites esenciales

PRANAROM Aceite Esencial Siempreviva Amarilla 5 ml

PRANAROM Aceite Esencial Siempreviva Amarilla (Helichrysum italicum) es un poderoso aliado natural para el cuidado de la piel y el bienestar general. Con propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes y calmantes, este aceite esencial es ideal para tratar hematomas, rojeces y cicatrices, además de ser un excelente rejuvenecedor cutáneo. Su pureza y calidad...

Supradyn Anti Stress 30 Comprimidos Recubiertos

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Nerviosismo

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Supradyn Anti Stress Comprimidos Recubiertos es un complemento alimenticio formulado para adultos mayores de 12 años que buscan combatir el estrés, mejorar el bienestar mental y mantener la energía durante períodos de alta demanda emocional o física. Su fórmula avanzada combina 9 vitaminas, 3 minerales, ashwagandha (Withania somnifera) y extracto de té...

VICKS Fórmula Natura Tos Sabor Miel 140 ml

Expectorantes

VICKS Fórmula Natura Tos Sabor Miel 140 ml

PROCTER & GAMBLE

VICKS Fórmula Natura Tos Sabor Miel es un jarabe de origen natural formulado para calmar la tos seca e irritativa. Proporciona un alivio eficaz y suaviza la garganta irritada. Su delicioso sabor a miel lo hace agradable para toda la familia, siendo una opción ideal para quienes prefieren soluciones naturales para tratar la tos.

CISTIFLUX A Plus 36+D 14 Sobres de 5g

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Cistitis

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CISTIFLUX A Plus 36+D es un suplemento alimenticio formulado para el bienestar del tracto urinario. Cada sobre contiene una combinación eficaz de 36 mg de proantocianidinas (PACs) de tipo A, derivadas del extracto de arándano rojo americano, y vitamina D. Las PACs son conocidas por su capacidad para prevenir la adhesión de bacterias patógenas, como...

BEST Whey Isolate Sabor Cookies 2000g

Proteínas

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BEST Whey Isolate Sabor Cookies es un aislado de proteína del suero de la leche que presenta casi un 90% de proteínas con un valor biológico excelente que aportará a tus músculos todo lo necesario para su mantenimiento y desarrollo.

BEST Tribulus + Fenogreco 120 Comprimidos

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BEST Tribulus + Fenogreco Comprimidos combina extractos naturales de Tribulus Terrestris y Fenogreco para potenciar el aumento de masa muscular y estimular la producción de testosterona. Ideal para deportistas, este suplemento también puede favorecer la salud sexual y mejorar parámetros hormonales.

BEST Creatine Monohydrate Sabor Cola 300g

Recuperación

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BEST Creatine Monohydrate Sabor Cola es un suplemento con gran evidencia científica que permitirá aumentar tu rendimiento y fuerza en ejercicios de alta intensidad debido al incremento de las reservas de creatina en el músculo.

BEST L-Glutamine Sabor Frutas del Bosque 500g

Fatiga Muscular

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BEST L-Glutamine Sabor Frutas del Bosque es un aminoácido esencial para el músculo, clave en el mantenimiento y desarrollo de la masa muscular. Además, ayuda a retrasar la fatiga, optimizando el rendimiento durante el ejercicio, y fortalece la función inmunitaria, contribuyendo a una recuperación más eficiente.

BEST Mass Gainer Sabor Fresa 2000g

Proteínas

BEST Mass Gainer Sabor Fresa 2000g

BEST Mass Gainer Sabor Fresa contiene una mezcla óptima de proteínas (aislado y concentrado de suero de leche), aminoácidos (Kyowa Quality® entre ellos), hidratos de carbono y creatina, MCT, ZMA, enzimas digestivas (DigZyme®), entre otros componentes, que maximizará el ambiente anabólico y favorecerá la recuperación, mantenimiento y desarrollo muscular.

GOAH Clinic Pack Acnelit 2x60 Cápsulas + Limpiador Facial...

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Cápsulas

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GOAH Clinic Pack Acnelit contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel, al mantenimiento de la piel en condiciones normales, a la protección de las células frente al daño oxidativo, al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales y al equilibrio ácido-base normal. Ayuda a regenerar la forma reducida de la...

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ENO ACTIVE Sobres Sabor Limón es un antiácido efervescente en polvo diseñado para proporcionar un alivio rápido y efectivo de la acidez estomacal y la indigestión ocasional en adultos y adolescentes mayores de 12 años. Este complemento alimenticio neutraliza el exceso de ácido en el estómago, combatiendo síntomas como el ardor, la pesadez y el malestar...

ENO ACTIVE 10 Sobres de 5g Sabor Original

Acidez

ENO ACTIVE 10 Sobres de 5g Sabor Original

ENO ACTIVE Sobres Sabor Original es un antiácido efervescente en polvo diseñado para proporcionar un alivio rápido y efectivo de la acidez estomacal y la indigestión ocasional en adultos y adolescentes mayores de 12 años. Este producto neutraliza el exceso de ácido en el estómago, ayudando a reducir la sensación de ardor, malestar y pesadez tras comidas...

Cystop Probiotic Alta Recurrencia 60 Comprimidos

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Cistitis

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Cystop Probiotic Alta Recurrencia Comprimidos es un complemento alimenticio de fórmula avanzada diseñado para prevenir y tratar infecciones urinarias recurrentes, como la cistitis, en adultos con alta predisposición a estas molestias. Evita la adhesión de bacterias a las paredes del tracto urinario, mantener una flora bacteriana saludable y proteger las...

FUCA Natulivia 60 Comprimidos

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Síndrome Intestino Irritable

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Los comprimidos FUCA Natulivia son una excelente opción para quienes buscan un apoyo natural en su camino hacia un peso saludable y un sistema digestivo equilibrado. Formulado con ingredientes cuidadosamente seleccionados, este suplemento ayuda a controlar el peso de manera efectiva y a mantener una función digestiva óptima. Cada comprimido proporciona...

VITAE Chlorella Plus 60 Comprimidos

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VITAE Chlorella Plus 60 Comprimidos

VITAE Chlorella Plus es un suplemento dietético diseñado para ofrecer una amplia gama de beneficios para la salud. La chlorella, un alga verde unicelular, es conocida por su abundancia en nutrientes esenciales, incluyendo vitaminas, minerales, antioxidantes y ácidos grasos esenciales. Este suplemento combina los beneficios de la chlorella con otros...

NAMEDSPORT ProActive Detox 60 Comprimidos

Antioxidantes

NAMEDSPORT ProActive Detox 60 Comprimidos

NAMEDSPORT ProActive Detox son un complemento alimenticio formulado para ayudar al cuerpo a desintoxicarse de forma natural y efectiva. Este producto innovador combina una cuidadosa selección de ingredientes activos que trabajan en sinergia para apoyar la eliminación de toxinas, promover la salud del hígado y mejorar el bienestar general del organismo....

NAMEDSPORT 100% Whey Protein Shake Chocolate con Leche 900g

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NAMEDSPORT 100% Whey Protein Shake Chocolate con Leche 900g

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NAMEDSPORT 100% Whey Protein Shake Chocolate con Leche es un suplemento nutricional diseñado para aquellos que buscan maximizar su ingesta de proteínas de alta calidad y delicioso sabor. Esta fórmula única combina la pureza de la proteína de suero de leche con el delicioso aroma y sabor a chocolate con leche, ofreciendo un producto delicioso y efectivo...

IVB FertiUp Piña 210g

Nutrición

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IVB FertiUp Piña es un complemento alimenticio formulado para mejorar la fertilidad y promover la salud reproductiva. Este producto está diseñado con una combinación única de ingredientes naturales que han sido seleccionados por sus propiedades beneficiosas para el sistema reproductivo. Optimiza tu fertilidad y aumenta tus posibilidades de concepción de...

IVB FertiUp Kiwi 210g

Antioxidantes

IVB FertiUp Kiwi 210g

IVB FertiUp Kiwi es un complemento alimenticio formulado para mejorar la fertilidad y promover la salud reproductiva. Este producto está diseñado con una combinación única de ingredientes naturales que han sido seleccionados por sus propiedades beneficiosas para el sistema reproductivo. Optimiza tu fertilidad y aumenta tus posibilidades de concepción de...

IVB FemmeBalance 60 Cápsulas

Síndrome premenstrual

IVB FemmeBalance 60 Cápsulas

IVB FemmeBalance es un complemento alimenticio diseñado específicamente para promover el equilibrio hormonal en las mujeres. Formulado con una combinación única de ingredientes naturales, este producto está diseñado para ayudar a regular el ciclo menstrual, aliviar los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) y mejorar la salud general del sistema...

PURE Ashwagandha 60 Cápsulas Vegetales

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PURE Ashwagandha 60 Cápsulas Vegetales

20,36 € 23,95 €

PURE Ashwagandha es un complemento alimenticio que se utiliza para combatir el estrés, la ansiedad y la fatiga, y promover un estado de calma y equilibrio. El ashwagandha es conocido por sus propiedades adaptógenas, que ayudan al cuerpo a adaptarse y responder de manera más efectiva al estrés físico, emocional y ambiental. Además, se ha demostrado que el...

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Antioxidantes

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MALTONAM es tu fuente de energía natural para enfrentar el día con vitalidad y vigor. Con una fórmula equilibrada y de alta calidad, MALTONAM te proporciona los nutrientes esenciales que necesitas para mantener un estilo de vida activo y saludable. Este suplemento es ideal para aquellos que buscan un impulso de energía sostenible y duradera, sin los...

HIALIX Pastillas Hidratantes de Garganta y Laringe 24...

Irritación de Garganta

HIALIX Pastillas Hidratantes de Garganta y Laringe 24 Unidades

HIALIX Pastillas Hidratantes de Garganta y Laringe se utiliza para una adecuada protección e hidratación de la mucosa de la garganta. Estas pastillas recubren la membrana mucosa de la cavidad oral, la garganta, las cuerdas vocales y la laringe, aliviando la sensación de sequedad, picazón y dolor de garganta, especialmente al tragar. También alivia los...

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