Nutrición

Dietética y complementos alimenticios

Existe una gran variedad de productos dietéticos destinados a diferentes objetivos nutricionales y debemos distinguirlos a la hora de crear un plan nutricional concreto.

Es muy importante resaltar que estos complementos no deben sustituir una dieta equilibrada, simplemente son coadyuvantes a una dieta normal. Normalmente, estos productos constan de un concentrado de nutrientes u otras sustancias con efecto fisiológico o nutricional, que aportaran ciertas cantidades de fibra, proteínas, minerales y vitaminas.

Además, debemos seguir ciertos consejos para poder observar el pleno efecto de estos complementos en nuestro cuerpo. Por ejemplo:

Llevar una vida organizada dentro de lo posible evitando realizar cambios bruscos en ciertos horarios como la hora de despertarse y acostarse.
Realizar un descanso óptimo, siempre entre 7 u 8 horas.
Mantener una alimentación rica en verduras, legumbres y cereales. Estimar una hora parecida cada día para realizar la ingesta de las comidas.
Practicar un ejercicio moderado, con regularidad, sin excesos.

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GOAH Clinic Elixir Colágeno 20 Viales Bebibles

GOAH Clinic Elixir Colágeno 20 Viales Bebibles 2

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Nutricosmética

GOAH Clinic Elixir Colágeno 20 Viales Bebibles

53,36 € 79,95 €

GOAH Clinic Elixir Colágeno mejora la hidratación y la elasticidad de la piel, además de aumentar la densidad del colágeno en la dermis. Contribuye al mantenimiento de la piel en condiciones normales, a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos, al mantenimiento del cabello y las uñas en condiciones normales y a la...

ABOCA Coligas Fast Gases, Hinchazón 50 Cápsulas

Gases

ABOCA Coligas Fast Gases, Hinchazón 50 Cápsulas

ABOCA Coligas Fast Gases, Hinchazón es un producto útil para una acción rápida en los casos de hinchazón abdominal asociado a menudo con tensiones molestas que se pueden notar inmediatamente después de las comidas o durante la jornada. La principal innovación es la de asociar la acción sinérgica de los extractos liofilizados de Cilantro y de Jengibre, de...

GOAH Clinic Antioxidante Noche 60 Cápsulas

GOAH Clinic Antioxidante Noche 60 Cápsulas 2

Nutricosmética

GOAH Clinic Antioxidante Noche 60 Cápsulas

GOAH Clinic Antioxidante Noche contribuye al mantenimiento de la piel en condiciones normales, a la protección de las células frente al daño oxidativo, a disminuir el cansancio y la fatiga, al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, a la síntesis proteica normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso. Complemento alimenticio a base...

Multicentrum Junior 30 Comprimidos

Multivitamínicos

Multicentrum Junior 30 Comprimidos

Multicentrum Junior Comprimidos es un complemento alimenticio multivitamínico y multimineral masticable diseñado específicamente para niños de 4 a 12 años, ayudando a cubrir sus necesidades nutricionales durante las etapas de crecimiento y desarrollo. Este producto refuerza el sistema inmunitario con vitamina C y zinc, apoya la salud ósea con vitamina D y...

Meritene Fuerza y Vitalidad Sabor Fresa 15 Sobres

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Proteínas

Meritene Fuerza y Vitalidad Sabor Fresa 15 Sobres

19,47 € 22,90 €

Meritene Fuerza y Vitalidad Sabor Fresa es un complemento alimenticio en polvo diseñado para adultos que necesitan un refuerzo nutricional diario. Su fórmula contiene proteínas de alta calidad, 19 vitaminas y minerales esenciales que ayudan a mantener la energía, reducir la fatiga y conservar la masa muscular. Especialmente recomendado para personas con...

XtraSlim 700 Quemador de Grasas Extra 120 Cápsulas

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Quemagrasas

XtraSlim 700 Quemador de Grasas Extra 120 Cápsulas

30,43 € 33,50 €

XtraSlim 700 Quemador de Grasas Extra Cápsulas es un complemento alimenticio de acción avanzada diseñado para apoyar la pérdida de peso y la quema de grasas, ideal para adultos que buscan reducir el peso corporal, tonificar la silueta y mejorar el metabolismo como parte de una dieta equilibrada y ejercicio regular. Estimula la termogénesis, favorece la...

ABOCA Grintuss Adult Jarabe Tos Seca y Productiva 180g

Irritación de Garganta

ABOCA Grintuss Adult Jarabe Tos Seca y Productiva 180g

GrinTuss Adult Jarabe está indicado para el tratamiento de la tos, ya sea seca o productiva, de adultos y niños a partir de 12 años de edad. Es un producto sanitario 100% natural a base de Poliresin y Miel que actúa calmando la irritación, protegiendo la mucosa y favoreciendo la hidratación y eliminación del moco.

ANGELINI NATURA SOÑODINA 60 COMPRIMIDOS BICAPA

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Insomnio

Angelini Natura Soñodina 60 Comprimidos Bicapa

11,48 € 13,75 €

Complemento alimenticio que regula el sueño y te ayuda a evitar el insomnio.

VALERIANA LEO ANGELINI 50 COMPRIMIDOS

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Insomnio

Valeriana Leo Angelini 60 Comprimidos

6,49 € 7,95 €

Complemento alimenticio que te ayudará a conciliar el sueño durante etapas en las que te resulte difícil hacerlo.

Berocca Performance 30 Comprimidos Efervescentes

-15%

Multivitamínicos

Berocca Performance 30 Comprimidos Efervescentes

15,22 € 17,90 €

Berocca Performance Comprimidos Efervescentes es un complemento alimenticio multivitamínico diseñado para potenciar la energía física y la concentración mental en adultos con un estilo de vida activo, ideal para combatir el cansancio, el estrés o las demandas de un día intenso. Su fórmula avanzada combina 9 vitaminas (incluyendo altas dosis de vitaminas...

HERBENSURINA Renal 30 Comprimidos

Cálculos renales

HERBENSURINA Renal 30 Comprimidos

HERBENSURINA Renal Comprimidos es un complemento alimenticio formulado para prevenir y tratar cálculos renales y arenillas, ideal para adultos que buscan mantener sus riñones limpios y apoyar la salud urinaria de forma natural. Este producto facilita la eliminación de líquidos, reduce el riesgo de infecciones urinarias y promueve el bienestar renal,...

Triptomax 30 Comprimidos

Triptomax 30 Comprimidos 2

Suplementos

Triptomax 30 Comprimidos

Triptomax es un complemento alimenticio formulado a base de L-triptófano, vitaminas del grupo B y magnesio, diseñado para favorecer el bienestar emocional y ayudar a reducir el cansancio y la fatiga. El triptófano es un aminoácido esencial que contribuye a la producción de serotonina, conocida como la "hormona de la felicidad", lo que puede mejorar el...

Roha Max 60g

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Confort digestivo

Roha Max 60g

6,69 € 8,20 €

Tránsito intestinal Roha Max 60g es un complemento alimenticio a base de hojas de sen, hibisco, regaliz y menta.

Multicentrum Mujer 50+, 90+30 Comprimidos

Multivitamínicos

Multicentrum Mujer 50+, 90+30 Comprimidos

Multicentrum Mujer 50+ Comprimidos es un complemento alimenticio multivitamínico y multimineral diseñado específicamente para mujeres mayores de 50 años, abordando las necesidades nutricionales cambiantes tras la menopausia. Formulado con vitaminas y minerales, este suplemento apoya la vitalidad, refuerza el sistema inmunitario, promueve la salud ósea y...

PILEJE Lactibiane Enfant 10 Sobres

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Intestinal

PILEJE Lactibiane Enfant 10 Sobres

8,75 € 9,90 €

PILEJE Lactibiane Enfant Sobres es un complemento alimenticio probiótico diseñado para apoyar la salud digestiva y reforzar el sistema inmunitario de niños a partir de 6 meses, ayudando a equilibrar la flora intestinal y prevenir molestias como diarrea, estreñimiento o gases. Su formato en polvo soluble con sabor neutro es fácil de administrar, ideal para...

PILEJE Babybiane Lactante Gotas 30 Dosis de 1 ml

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Intestinal

PILEJE Babybiane Lactante Gotas 30 Dosis de 1 ml

12,65 € 13,50 €

PILEJE Babybiane Lactante Gotas es un complemento alimenticio probiótico diseñado para apoyar el equilibrio de la flora intestinal en bebés desde el nacimiento, ayudando a prevenir y aliviar molestias digestivas como cólicos, gases o diarrea. Estas gotas favorecen el desarrollo de una microbiota saludable, refuerzan la barrera intestinal y mejoran la...

Vitreoclar ORO 30 Sticks Orosolubles de 2,5g

Vitaminas

Vitreoclar ORO 30 Sticks Orosolubles de 2,5g

Vitreoclar ORO Sticks Orosolubles es un complemento alimenticio con propiedades antioxidantes diseñado para apoyar la salud ocular, especialmente la del humor vítreo, contribuyendo a frenar la aparición de miodesopsias (moscas volantes) y retinopatías. Este suplemento protege las células del daño oxidativo, promueve la renovación de tejidos conectivos y...

ESI No·Dol 60 Cápsulas

Articulaciones

ESI No·Dol 60 Cápsulas

ESI No·Dol Cápsulas es un complemento alimenticio diseñado para aliviar el dolor y la inflamación en articulaciones y músculos, promoviendo la movilidad y el bienestar físico. Este suplemento apoya la salud articular, reduce la rigidez y favorece la recuperación tras esfuerzos físicos o en casos de molestias crónicas. Ideal para deportistas, personas con...

ESI No·Dol Colágeno 60 Comprimidos

Colágeno

ESI No·Dol Colágeno 60 Comprimidos

ESI No·Dol Colágeno Comprimidos es un complemento alimenticio formulado para promover la salud articular, mejorar la flexibilidad y aliviar las molestias asociadas al desgaste de articulaciones y cartílagos. Este suplemento apoya la regeneración del cartílago, reduce la inflamación y favorece la lubricación articular. Ideal para personas con dolor...

ESI Multicomplex Ferrolin C 24 Pocket Drink de 20 ml

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Multivitamínicos

ESI Multicomplex Ferrolin C 24 Pocket Drink de 20 ml

13,13 € 16,05 €

ESI Multicomplex Ferrolin C Pocket Drink es un complemento alimenticio con sabor a limón diseñado para combatir la fatiga y apoyar la formación de glóbulos rojos en casos de deficiencia de hierro o necesidades orgánicas aumentadas, como durante el embarazo, la lactancia o menstruaciones abundantes. Este suplemento mejora la absorción de hierro, refuerza...

Lactoflora Menopausia Día & Noche 30+30 Cápsulas

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Menopausia

Lactoflora Menopausia Día & Noche 30+30 Cápsulas

20,61 € 22,90 €

Lactoflora Menopausia Día & Noche Cápsulas es un complemento alimenticio diseñado para mujeres en la etapa de la menopausia, ofreciendo un alivio específico para los síntomas diurnos y nocturnos. Este producto aborda los sofocos, la irritabilidad, el cansancio y los problemas de sueño, promoviendo el bienestar general durante el día y un descanso...

BEST Whey Isolate Sabor Chocolate 1000g

Proteínas

BEST Whey Isolate Sabor Chocolate 1000g

BEST Whey Isolate Sabor Chocolate es un aislado de proteína del suero de la leche que presenta casi un 90% de proteínas con un valor biológico excelente que aportará a tus músculos todo lo necesario para su mantenimiento y desarrollo.

IVB Pack Esenciales

Multivitamínicos

IVB Pack Esenciales

IVB Pack Esenciales es una combinación integral de tres suplementos veganos de alta calidad: Magnesio Total 60 Cápsulas, Vegan Omega 3+ 60 Cápsulas y Vitamina D3+K2 60 Cápsulas, diseñada para optimizar las funciones clave del organismo. Este pack apoya la energía, la concentración, la salud cardiovascular, el sistema inmunológico y la salud ósea y...

Audiovit 30 Cápsulas

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Ruido

Audiovit 30 Cápsulas

13,44 € 14,95 €

Audiovit Cápsulas es un complemento alimenticio formulado para apoyar la salud auditiva y aliviar las molestias asociadas a los acúfenos (zumbidos en los oídos), ideal para adultos que buscan mejorar su bienestar auditivo y reducir la percepción de ruidos molestos. Diseñado para mejorar la microcirculación en el oído interno, proteger contra el estrés...

Lactoflora Suero Oral Sabor Naranja 6 Sobres Duocam

Intestinal

Lactoflora Suero Oral Sabor Naranja 6 Sobres Duocam

Lactoflora Suero Oral Sabor Naranja Sobres Duocam es un complemento alimenticio formulado para rehidratar y restablecer el equilibrio intestinal en casos de deshidratación causada por diarrea aguda, vómitos, golpes de calor o esfuerzos físicos intensos. Enriquecido con probióticos (lactobacilos y bifidobacterias), prebióticos (fructooligosacáridos), sales...

IVB FemmeBalance 180 Cápsulas

Síndrome premenstrual

IVB FemmeBalance 180 Cápsulas

IVB FemmeBalance Cápsulas es un complemento alimenticio de alta calidad diseñado para mujeres que buscan optimizar su equilibrio hormonal y aliviar síntomas como el síndrome premenstrual (SPM), acné hormonal, caída del cabello y retención de líquidos. Formulado con extracto de Serenoa Repens (Saw Palmetto), Vitex agnus-castus, cúrcuma y N-acetilcisteína,...

DeBiotix Tránsito 10 Sobres

-22,95%

Intestinal

DeBiotix Tránsito 10 Sobres

7,32 € 9,50 €

DeBiotix Tránsito Sobres es un complemento alimenticio formulado para regular el tránsito intestinal y promover el bienestar digestivo, ideal para quienes buscan aliviar el estreñimiento de forma natural. Su combinación única de fibras naturales, como plantago, acacia e inulina, junto con probióticos seleccionados, aumenta el volumen de las heces,...

SWEET C3C 15 Sobres

Multivitamínicos

SWEET C3C 15 Sobres

SWEET C3C Sobres es un complemento alimenticio en polvo efervescente formulado con aminoácidos, extractos de plantas, N-acetil-L-cisteína, vitaminas y minerales, diseñado para apoyar el sistema respiratorio, potenciar las defensas y combatir el estrés oxidativo en adultos. Este producto ayuda a mantener las mucosas sanas, mejora la respuesta inmunitaria...

ESSENTIALIS Vitamina D3+K2 180 Comprimidos

Multivitamínicos

ESSENTIALIS Vitamina D3+K2 180 Comprimidos

ESSENTIALIS Vitamina D3+K2 180 Comprimidos es un complemento alimenticio de alta calidad formulado para apoyar la salud ósea, muscular y del sistema inmunitario. Este producto combina vitamina D3 (4000 UI) y vitamina K2 (100 µg) en una fórmula sinérgica que optimiza la absorción y el uso del calcio en el organismo, promoviendo huesos fuertes y previniendo...

ABOCA Natura Mix Advanced Refuerzo 28 Sobres de 2,5g

Fatiga Muscular

ABOCA Natura Mix Advanced Refuerzo 28 Sobres de 2,5g

Natura Mix Advanced Refuerzo es un producto 100% natural validado por las avanzadas plataformas científicas de la investigación de Aboca, que han permitido identificar las clases de sustancias contenidas en el producto. Natura Mix Advanced Refuerzo contribuye a la reducción del cansancio y de la fatiga y al buen funcionamiento del sistema inmunitario. La...

IVB ArtiCare 90 Cápsulas

Articulaciones

IVB ArtiCare 90 Cápsulas

IVB ArtiCare 90 Cápsulas es un complemento alimenticio a base de sulfato de glucosamina, metilsulfonilmetano, boswellia serrata que ayuda a mantener las articulaciones frescas y cómodas, boro y manganeso que contribuye a la función normal del tejido conectivo como los cartílagos. Indicado para personas que experimentan incomodidades articulares,...

Interapothek Infusión Manzanilla y Anís 25 Filtros

Gases

Interapothek Infusión Manzanilla y Anís 25 Filtros

Interapothek Infusión Manzanilla y Anís 25 Filtros está indicado para el tratamiento sintomático de los trastornos digestivos. Posee importantes propiedades digestivas. Consumir una taza de té de manzanilla con anís después de las comidas ayuda a una mejor digestión y a aliviar dolores estomacales, así como a calmar las náuseas que producen los vómitos....

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