Dolor de piernas

¿Por qué se produce la sensación de piernas cansadas?

El cansancio o dolor de piernas suele estar relacionado con una mala circulación sanguínea o con la retención de líquidos. Factores como el calor, el sedentarismo o permanecer muchas horas de pie pueden agravar la sensación de pesadez.
Los síntomas más habituales son:

• Piernas hinchadas o con sensación de presión.

• Picor o calambres musculares.

• Venas marcadas o aparición de varices.

Crema piernas cansadas: alivio inmediato y frescor duradero

Las cremas para piernas cansadas ayudan a activar la microcirculación y a reducir la sensación de fatiga muscular.
Suelen contener ingredientes naturales como mentol, castaño de Indias, árnica o centella asiática, que proporcionan una sensación de ligereza al instante.
Úsalas al final del día con un ligero masaje ascendente para potenciar su efecto.

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Si sufres problemas de circulación o varices visibles, las pomadas para la circulación y las cremas para las varices son el complemento ideal para tu rutina de cuidado diario.
Estas fórmulas contribuyen a mejorar el flujo sanguíneo, reducir la hinchazón y prevenir la aparición de nuevas venas marcadas.
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Consejos para mejorar la circulación de las piernas

• Eleva las piernas unos minutos al final del día.

• Evita permanecer de pie o sentado durante mucho tiempo seguido.

• Realiza caminatas cortas o ejercicios suaves para activar el retorno venoso.

• Mantén una correcta hidratación y una dieta equilibrada.

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