Nutrición

Dietética y complementos alimenticios

Existe una gran variedad de productos dietéticos destinados a diferentes objetivos nutricionales y debemos distinguirlos a la hora de crear un plan nutricional concreto.

Es muy importante resaltar que estos complementos no deben sustituir una dieta equilibrada, simplemente son coadyuvantes a una dieta normal. Normalmente, estos productos constan de un concentrado de nutrientes u otras sustancias con efecto fisiológico o nutricional, que aportaran ciertas cantidades de fibra, proteínas, minerales y vitaminas.

Además, debemos seguir ciertos consejos para poder observar el pleno efecto de estos complementos en nuestro cuerpo. Por ejemplo:

Llevar una vida organizada dentro de lo posible evitando realizar cambios bruscos en ciertos horarios como la hora de despertarse y acostarse.
Realizar un descanso óptimo, siempre entre 7 u 8 horas.
Mantener una alimentación rica en verduras, legumbres y cereales. Estimar una hora parecida cada día para realizar la ingesta de las comidas.
Practicar un ejercicio moderado, con regularidad, sin excesos.

Prueba nuestros efectivos productos de dietética y complementos alimenticios y acércate a tu peso ideal de forma segura y efectiva. Aporta a tu cuerpo todo lo que necesita para estar sana mientras pierdes peso. En Pharmashop hemos seleccionado los mejores productos de dietética y complementos alimenticios y te los traemos por un precio inmejorable.

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CEANNUM Collagen & Elastin 10 Viales Bebibles de 25 ml

-12%

Piel

CEANNUM Collagen & Elastin 10 Viales Bebibles de 25 ml

37,75 € 42,90 €

CEANNUM Collagen & Elastin Viales Bebibles es un complemento alimenticio en formato líquido diseñado para combatir los signos del envejecimiento cutáneo, mejorando la firmeza, elasticidad e hidratación de la piel desde el interior. Este producto está formulado para apoyar la regeneración del colágeno y la elastina, siendo ideal para personas que...

PRANAROM Aromanoctis Forte Sueño 30 Cápsulas

Conciliación del sueño

PRANAROM Aromanoctis Forte Sueño 30 Cápsulas

PRANAROM Aromanoctis Forte Sueño es un suplemento natural diseñado para mejorar la calidad del sueño y promover un descanso nocturno reparador. Con una combinación única de aceites esenciales y extractos de plantas, estas cápsulas ayudan a calmar la mente, reducir el estrés y facilitar la conciliación del sueño, para despertar renovado y revitalizado por...

SOLGAR Gaba 700 mg 60 Cápsulas Vegetales

-15%

Nerviosismo

SOLGAR Gaba 700 mg 60 Cápsulas Vegetales

17,51 € 20,60 €

SOLGAR Gaba 700 mg es un complemento alimenticio diseñado para apoyar la salud mental y emocional. El GABA, presente en cada cápsula, es un neurotransmisor inhibidor que ayuda a calmar la actividad neuronal en el cerebro, reduciendo la sensación de estrés, ansiedad y promoviendo la relajación. Este suplemento es ideal para quienes buscan un enfoque...

ESSENTIALIS Triptófano 60 Comprimidos

-46,87%

Estado de ánimo

ESSENTIALIS Triptófano 60 Comprimidos

6,88 € 12,95 €

ESSENTIALIS Triptófano Comprimidos, gracias al L-triptófano, es la base para la síntesis de serotonina (hormona de la felicidad) y posteriormente de melatonina (hormona del sueño). La disminución de triptófano está relacionada, por tanto, con la disminución del estado de ánimo, el aprendizaje, la memoria y otras funciones cognitivas. Junto con el...

ESSENTIALIS Hepa Depur 15 Comprimidos

Confort digestivo

ESSENTIALIS Hepa Depur 15 Comprimidos

ESSENTIALIS Hepa Depur Comprimidos contiene vitaminas B1, B6 y B12 que contribuyen a una mejor metabolización hepática de sustancias como el alcohol. Los extractos secos de cardo mariano y boldo protegen el hígado, la cola de caballo tiene un efecto diurético suave y el magnesio mejora el tránsito intestinal.

ESSENTIALIS Vitamina C Zinc 60 Comprimidos

Defensas

ESSENTIALIS Vitamina C Zinc 60 Comprimidos

ESSENTIALIS Vitamina C Zinc Comprimidos es un complemento alimenticio con vitamina C, un micronutriente esencial con efecto antioxidante que fortalece las defensas. El Zinc es cofactor en numerosos procesos enzimáticos y entre otras acciones, contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección celular frente al estrés oxidativo.

ESSENTIALIS Magnesio Compositum 60 Comprimidos

-46,9%

Multivitamínicos

ESSENTIALIS Magnesio Compositum 60 Comprimidos

7,70 € 14,50 €

ESSENTIALIS Magnesio Compositum Comprimidos interviene en innumerables procesos enzimáticos del organismo, particularmente los relacionados con la contracción y relajación muscular. Para este proceso, es indispensable la presencia de vitaminas del grupo B como cofactores.

Emser Pastillas con Mentol Sin Azúcar 30 pastillas para chupar

Irritación de Garganta

Emser Pastillas con Mentol Sin Azúcar 30 pastillas para chupar

URIACH AQUILEA OTC

Alivio del dolor de garganta, ronquera e irritación por tos.

Hydro Suero Oral Sabor Naranja 8 Sobres 5,4g

Deporte

Hydro Suero Oral Sabor Naranja 8 Sobres 5,4g

Hydro Suero Oral Sabor Naranja es una solución de rehidratación oral diseñada para reponer líquidos y electrolitos en casos de deshidratación causada por diarrea, vómitos, sudoración excesiva o actividad física intensa. Su fórmula equilibrada con sales minerales y glucosa facilita la absorción de agua, ayudando a restaurar el equilibrio electrolítico del...

Aquilea antidiarreico 14 sobres 5,5 gr

-19,26%

Confort digestivo

Aquilea antidiarreico 14 sobres 5,5 gr

URIACH AQUILEA OTC

7,67 € 9,50 €

Complemento alimenticio que proporciona un alivio eficaz de los síntomas de la diarrea. Su fórmula a base de Arcilla Blanca, conocida por sus excelentes propiedades de absorción y Fructooligosacáridos (FOS), que favorece el crecimiento de la microflora intestinal en personas con diarrea, ayuda a aumentar la consistencia fecal entre 24 y 48 hrs.

Vibracell 300 ml

Multivitamínicos

VITAE Vibracell 300 ml

Vibracell® es un multivitamínico natural concentrado con más de 40 ingredientes naturales que complementa la dieta, proporciona energía y mejora el rendimiento físico y mental. Recupera la energía y vitalidad gracias a la combinación de más de 40 frutas y verduras.

Cysticlean forte 240 mg pac 30 cápsulas

Vías urinarias

Cysticlean forte 240 mg pac 30 cápsulas

El arándano americano es conocido por sus propiedades antibacterianas y beneficios sobre el mantenimiento de la salud de las vías urinarias gracias a su contenido en PAC (proantocianidinas). Por su composición natural, el extracto de arándano americano es una fuente vegetal de ácido químico, ácido cítrico y ácido málico.

Sub Tenex 15 sobres chocolate wallax 32 gr

Proteínas

Sub Tenex 15 sobres chocolate wallax 32 gr

Es un suplemento nutricional con un elevado contenido en proteínas de un alto valor biológico, hidratos de carbono, vitaminas y minerales, esenciales en una dieta equilibrada.

ZzzQuil Mango y Plátano 60 Gummies

ZzzQuil Mango y Plátano 60 Gummies 2

Conciliación del sueño

ZzzQuil Mango y Plátano 60 Gummies

PROCTER & GAMBLE

ZzzQuil Mango y Plátano Gummies son un suplemento diseñado para promover un sueño reparador y de calidad. Estas gomitas están formuladas con ingredientes naturales y sabores agradables de mango y plátano, ideales para aquellos que buscan conciliar el sueño de manera efectiva sin necesidad de pastillas. Cada gomita contiene una combinación especial de...

ZzzQuil Mango y Plátano 30 Gummies

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Conciliación del sueño

ZzzQuil Mango y Plátano 30 Gummies

PROCTER & GAMBLE

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Pranarom Difusor Pop Ultrasonico

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Aromaterapia

Pranarom Difusor Pop Ultrasónico

24,90 € 29,99 €

El Pranarom difusor pop ultrasonico de aceites esenciales esparce tus fragancias favoritas por toda la estancia. Mantiene el ambiente perfumado y es ideal para usarse durante las sesiones de aromaterapia. Además, su diseño destaca por la belleza de sus líneas dispuestas en forma paralela y por su tenue luz, así que también te servirá como elemento...

Pranarom Aceites esenciales Difusion Cofre edición limitada "Las Esenciales" 3*10 ml

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Aromaterapia

Pranarom Aceites Esenciales Cofre Difusión Energía

16,55 € 19,80 €

Pranarom Aceites Esenciales Cofre Difusión Energía es un set de tres aceites esenciales 100 % ecológicos que crea una atmósfera de armonía y tranquilidad. Esta mezcla de aceites esenciales es ideal para ayudarnos a encontrar paz interior en aquellos momentos de estrés, fruto de las preocupaciones del día a día. Cada uno de los aromas es único.

Pranarom Aceites Esenciales para Difusion Cofre Emociones 3*10 ml Espíritu Festivo

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Aromaterapia

Pranarom Aceites Esenciales Cofre Difusión Hogar 3*10ml

16,60 € 19,99 €

Cofre emociones Pranarom es un producto ideal para ambientar tu casa en esta Navidad. Consiste en un pack de regalo que contiene 3 mezclas de aceites esenciales de 10 ml cada una. Diseñado especialmente para crear una atmósfera festiva y confortable. Será un complemento placentero para la unión con los tuyos en medio de un ambiente de celebración y alegría.

Forté Sabor Eucalipto 45 Caramelos de Goma

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Respiración / Garganta

Forté Sabor Eucalipto 45 Caramelos de Goma

3,36 € 3,90 €

Forté Sabor Eucalipto 45 Caramelos de Goma es un complemento alimenticio en forma de gominolas diseñado para aliviar la irritación de garganta, la tos seca y las molestias respiratorias, ideal para adultos y niños mayores de 6 años que buscan un remedio natural durante resfriados o exposiciones a ambientes fríos. Suaviza la garganta, calma la tos y...

Faes Ricola Caramelos Sin Azúcar Arándanos Rojos 50g

Respiración / Garganta

Faes Ricola Caramelos Sin Azúcar Arándanos Rojos 50g

Caramelos para la garganta Faes Ricola Caramelos Sin Azúcar Arándanos Rojos 50g proporcionan un efecto balsámico para la garganta.

Inovance Serenite 20 Comprimidos

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Nerviosismo

Inovance Serenite 20 Comprimidos

9,76 € 12,20 €

Inovance Serenite es un suplemento natural diseñado para favorecer el equilibrio del sistema nervioso, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad y promoviendo una sensación general de calma y bienestar. Formulado con extractos vegetales, este producto actúa sobre el sistema nervioso para mejorar la capacidad del cuerpo de manejar las situaciones de...

GOAH Clinic Sensualit 60 Cápsulas

GOAH Clinic Sensualit 60 Cápsulas 2

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Salud de la mujer

GOAH Clinic Sensualit 60 Cápsulas

26,89 € 28,95 €

GOAH Clinic Sensualit ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. Contribuye a la fertilidad y reproducción normales además de mantener los niveles normales de testosterona, a la función psicológica normal y a la protección de las células frente al daño oxidativo. Complemento alimenticio a base de extracto seco de maca, rhodiola, ginkgo biloba,...

Solgar Acido Alfa Lipoico 120MG 60 Capsulas

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Suplementos

Solgar Acido Alfa Lipoico 120MG 60 Capsulas

36,72 € 43,20 €

Solgar Acido Alfa Lipoico 120MG 60 Capsulas, son cápsulas vegetales fáciles de tomar. Apto para veganos, vegetarianos, kosher y halal. No contiene azúcares, sal ni almidón

Solgar Picolinato Cromo 200MG 90 capsulas

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Suplementos

Solgar Picolinato Cromo 200MG 90 capsulas

21,93 € 25,80 €

Solgar Picolinato Cromo 200MG 90 capsulas, ayuda al mantenimiento del nivel de glucosa en sangre: • Favorece el metabolismo • Oligoelemento esencial• Forma quelada de fácil absorción• Apto para veganos, vegetarianos y kosher

Lactoflora Protector Intestinal Infantil 10 Frascos Sabor...

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Confort digestivo

Lactoflora Protector Intestinal Infantil 10 Frascos Sabor Fresa

10,68 € 14,30 €

Lactoflora Protector Intestinal Infantil es un complemento alimenticio diseñado para ayudar a los más pequeños a mantener un sistema digestivo equilibrado y saludable. Su combinación de probióticos, prebióticos, vitaminas y jengibre favorece el bienestar intestinal, ayudando a mejorar la digestión y fortalecer sus defensas naturales. Probióticos y...

PRANARON ACEITE ESENCIAL LAVANDA 10ML (346)

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Aromaterapia

PRANARON ACEITE ESENCIAL LAVANDA 10ML (346)

7,43 € 7,95 €

Campos de aplicación Articulaciones y músculos - Cuidados de la piel - Difusión atmosférica - Equilibrio emocional

Faes Profaes4 Energy-C 14 Sobres Efervescentes

Faes Profaes4 Energy-C 14 Sobres Efervescentes 2

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Defensas

Faes Profaes4 Energy-C 14 Sobres Efervescentes

11,66 € 12,90 €

Faes Profaes4 Energy-C en sobres efervescentes es un suplemento innovador, ideal para fortalecer el sistema inmune y aportar energía en días de cansancio o agotamiento. Sus probióticos de alta calidad respaldan la flora intestinal, optimizando la digestión y el sistema inmunológico, mientras que la vitamina C actúa como un potente antioxidante,...

Pranarom Pranabb Bálsamo Pectoral 40 ml

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Aromaterapia

Pranarom Pranabb Bálsamo Pectoral, 40 ml

7,18 € 9,75 €

Pranarom bálsamo pectoral, es una sinergia atómica a base de aceites esenciales, es un bálsamo cremoso que puede utilizarse en bebés de más de 5 Kg con dificultades de respiración por obstrucción de las vías. Su fórmula dermatológica, testeada y con certificado ecológico, difunde un tranquilizador aroma, generando un masaje delicado y beneficioso. Se...

Tiobec DOL 20 Comprimidos

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Suplementos

Uriach Tiobec DOL 20 Comprimidos Fast-Slow

URIACH AQUILEA OTC

18,93 € 20,15 €

Complemento alimenticio Uriach Tiobec DOL 20 Comprimidos Fast-Slow es un complemento alimenticio a base de ácido alfa-lipoico, palmitoiletanolamida y extracto de mirra con acción cannabinoide y opiácea frente a situaciones de estrés oxidativo.

PRANAROM ACEITE ESENCIAL CIPRES DE PROVENZA 10 ml

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Aromaterapia

Pranarom Aceite Esencial Ciprés de Provenza, 10 ml

4,96 € 5,95 €

El aceite esencial cipres Pranarom ayuda a mejorar la calidad de la piel, reduce los problemas de pies inflamados, la caída del cabello, y contribuye al cuerpo con un impulso de energía activa. Este producto es una adición especial para la rutina diaria de cada persona que desee ayudar a su salud. Conoce sus características, modo de empleo, beneficios y...

Triptomax Balance 15 Comprimidos

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Nutrición

Triptomax Balance 15 Comprimidos

10,68 € 12,95 €

Triptomax Balance es un complemento alimenticio cuyo componente principal es el triptófano. El triptófano es un aminoácido esencial que se obtiene a través de la alimentación. Como nuestra alimentación, en muchas ocasiones, no es equilibrada, la administración de complementos alimenticios que contengan triptófano ayuda a llegar a los niveles óptimos de...

Aquilea Sueño Forte 30 Comprimidos

Insomnio

Uriach Aquilea Sueño Forte 30 Comprimidos

URIACH AQUILEA OTC

Aquilea Sueño Forte 30 Comprimidos es un producto elaborado especialmente para ayudar a mantener un sueño de calidad durante toda la noche. Aquilea Sueño Forte 30 Comprimidos es un producto que ayuda a disminuir el tiempo de conciliación del sueño, propicia un sueño reparador sin despertares nocturnos.

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