FINISHER Creatine Sabor Limón 60 Comprimidos Masticables

Datos del producto

• Marca: FINISHER
• Producto: Creatine
• Formato: 60 comprimidos masticables
• Sabor: Limón
• Tipo: Complemento alimenticio para adultos
• Activo principal: Monohidrato de creatina Creapure®
• Cantidad por dosis diaria: 3 g de creatina en 2 comprimidos
• Número de dosis: 30 dosis
• Textura: Comprimido masticable
• Edulcorantes: Sorbitol y glucósidos de esteviol producidos enzimáticamente
• Otros ingredientes: Sales magnésicas de ácidos grasos, ácido cítrico y aroma natural
• Referencia del fabricante: 226765

¿Cómo se usa y cada cuánto?

1. Tomar 2 comprimidos masticables al día.
2. Masticarlos directamente.
3. Puede incorporarse a la rutina diaria de suplementación, también en los días en los que no se realiza ejercicio.
4. La información oficial no establece una hora concreta ni exige tomarlo junto con alimentos.
5. No superar la dosis diaria recomendada.

Con 60 comprimidos, el formato proporciona 30 días de uso siguiendo la dosis indicada.

¿Para quién no está indicado y qué precauciones hay que tener?

• Está indicado solo para adultos.
• No superar la cantidad diaria recomendada.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• Conservar en un lugar seco, protegido de la luz y a temperatura ambiente, entre 15 °C y 25 °C.
• El envase contiene una bolsa desecante que no debe ingerirse.
• En embarazo y lactancia, al tratarse de un producto cuya recomendación oficial se limita a adultos y no especifica su utilización durante estas etapas, es conveniente consultar con un profesional sanitario antes de tomarlo.
• Ante enfermedad renal, tratamiento farmacológico crónico o cualquier situación clínica que requiera control médico, conviene consultar previamente con un profesional sanitario.

Preguntas frecuentes

¿Cuánta creatina aporta cada dosis?

La dosis diaria recomendada de 2 comprimidos aporta 3 g de monohidrato de creatina Creapure®.

¿Hay que tomar la creatina antes o después de entrenar?

El fabricante indica únicamente tomar 2 comprimidos al día y no establece una hora concreta de consumo. Por tanto, puede integrarse en el momento del día que resulte más fácil mantener de forma constante.

¿Se puede tomar los días que no entreno?

Sí. La indicación oficial es de 2 comprimidos al día, sin diferenciar entre días de entrenamiento y días de descanso.

¿Cuánto dura un bote de 60 comprimidos?

Tomando los 2 comprimidos diarios recomendados, un envase de 60 comprimidos corresponde a 30 días de suplementación.

¿Es necesario hacer una fase de carga de creatina?

La recomendación de este producto es directamente de 2 comprimidos al día, equivalentes a 3 g de creatina, sin que el fabricante indique una fase de carga.

¿Se pueden masticar directamente?

Sí. Se trata específicamente de comprimidos masticables, por lo que están diseñados para tomarse masticándolos directamente.

Opinión de la farmacéutica

Anabel Albalá, farmacéutica titular y nutricionista.

La creatina puede ser una opción de suplementación interesante en personas adultas que realizan entrenamiento de fuerza o esfuerzos breves y repetidos de alta intensidad. En este formato, la dosis diaria aporta 3 g de creatina y facilita incorporarla a la rutina sin necesidad de preparar un batido. Recomiendo valorar siempre la alimentación, el tipo de entrenamiento y las necesidades individuales antes de añadir cualquier complemento.

Información del Fabricante:

KERN PHARMA, S.L.

Pol. Ind. Colom II, Carrer Venus, 72, 08228 Terrassa, Barcelona, España.