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IVB Magnesio Total Cápsulas es una combinación única de dos tipos de magnesio altamente biodisponibles: bisglicinato y malato, que es clave para el correcto metabolismo de la insulina y la captación de glucosa por tus músculos. Favorece una adecuada contracción muscular, tensión arterial, función del corazón y un adecuado rendimiento físico.
Es necesario para absorber, transportar y activar la vitamina D. Regula el nivel de cortisol y de andrógenos suprarrenales, las hormonas del estrés que derivan de la ACTH. Los niveles crónicos de estrés consumen mucho Mg generando un círculo vicioso entre el estrés y la deficiencia de Mg.
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2 capsulas al día, aseguran el 50% del magnesio elemental que necesitas al día. Preferentemente 1 por la mañana y 1 por la noche, o 2 cápsulas por la noche con o sin comida.
Las cantidades diarias de magnesio elemental que hay que consumir para asegurar las más de 300 reacciones metabólicas en las que participa, están entre 310-420 mg al día.
