Nutrición

Dietética y complementos alimenticios

Existe una gran variedad de productos dietéticos destinados a diferentes objetivos nutricionales y debemos distinguirlos a la hora de crear un plan nutricional concreto.

Es muy importante resaltar que estos complementos no deben sustituir una dieta equilibrada, simplemente son coadyuvantes a una dieta normal. Normalmente, estos productos constan de un concentrado de nutrientes u otras sustancias con efecto fisiológico o nutricional, que aportaran ciertas cantidades de fibra, proteínas, minerales y vitaminas.

Además, debemos seguir ciertos consejos para poder observar el pleno efecto de estos complementos en nuestro cuerpo. Por ejemplo:

Llevar una vida organizada dentro de lo posible evitando realizar cambios bruscos en ciertos horarios como la hora de despertarse y acostarse.
Realizar un descanso óptimo, siempre entre 7 u 8 horas.
Mantener una alimentación rica en verduras, legumbres y cereales. Estimar una hora parecida cada día para realizar la ingesta de las comidas.
Practicar un ejercicio moderado, con regularidad, sin excesos.

Prueba nuestros efectivos productos de dietética y complementos alimenticios y acércate a tu peso ideal de forma segura y efectiva. Aporta a tu cuerpo todo lo que necesita para estar sana mientras pierdes peso. En Pharmashop hemos seleccionado los mejores productos de dietética y complementos alimenticios y te los traemos por un precio inmejorable.

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Redoxitos Extra Defensas 25 Caramelos de Goma

Defensas

Redoxitos Extra Defensas 25 Caramelos de Goma

Redoxitos Extra Defensas Caramelos de Goma es un complemento alimenticio en forma de gominolas diseñado para fortalecer el sistema inmunitario de niños a partir de 4 años, ayudándolos a mantenerse fuertes frente a resfriados, cambios estacionales o entornos escolares. Con una fórmula que combina vitamina C, vitamina D y zinc, estas gominolas de agradable...

ESSENTIALIS Articulaciones 60 Comprimidos

ESSENTIALIS Articulaciones 60 Comprimidos 2

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Articulaciones

ESSENTIALIS Articulaciones 60 Comprimidos

6,88 € 12,95 €

ESSENTIALIS Articulaciones Comprimidos contiene colágeno que es esencial para el funcionamiento articular. El magnesio es necesario para la regulación de la contracción muscular y para el mantenimiento de los huesos en condiciones normales. La vitamina C favorece la formación de colágeno, para el funcionamiento normal de articulaciones y huesos El ácido...

ESSENTIALIS Triptófano Melatonina 60 Comprimidos

Insomnio

ESSENTIALIS Triptófano Melatonina 60 Comprimidos

ESSENTIALIS Triptófano Melatonina Comprimidos es un complemento alimenticio que contiene L-Triptófano, magnesio, vitamina B6 y melatonina. Estos ingredientes contribuyen a garantizar la energía necesaria para mantenerse con ánimo todo el día y, además, conciliar correctamente el sueño. El triptófano, el magnesio y la vitamina B6 son necesarias para la...

ESSENTIALIS Piel Sana 60 Cápsulas

ESSENTIALIS Piel Sana 60 Cápsulas 2

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Antiedad

ESSENTIALIS Piel Sana 60 Cápsulas

10,72 € 19,95 €

ESSENTIALIS Piel Sana Cápsulas con colágeno hidrolizado marino que tiene mayor biodisponibilidad que otros tipos de colágeno. El colágeno contribuye a la elasticidad de la piel y a la reducción de arrugas, mantiene el pelo fuerte y resistente. El ácido hialurónico juega un papel esencial en la elasticidad, la firmeza y la juventud de la piel. La Vitamina...

ESSENTIALIS Melatonina Zinc 120 Comprimidos

ESSENTIALIS Melatonina Zinc 120 Comprimidos 2

Conciliación del sueño

ESSENTIALIS Melatonina Zinc 120 Comprimidos

ESSENTIALIS Melatonina Zinc Comprimidos contiene melatonina, una hormona que contribuye a regular el reloj biológico vigilia-sueño de nuestro organismo y tiene la capacidad de inducir el sueño. La melatonina presenta 2 acciones fundamentales sobre la regulación del sueño: Cronobiótico: regulando los ritmos circadianos Hipnótico: Mejora el tiempo de...

ESSENTIALIS Lax 30 Comprimidos

ESSENTIALIS Lax 30 Comprimidos 2

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Síndrome Intestino Irritable

ESSENTIALIS Lax 30 Comprimidos

3,02 € 5,95 €

ESSENTIALIS Lax Comprimidos contiene magnesio que presenta efecto osmótico, es decir incorpora agua a las heces, lo que da lugar a heces más blandas. El plantago y el alga de roca aportan fibra que aumentan la consistencia y volumen de las heces. El sen, el hinojo y el malvavisco aumentan la motilidad intestinal mejorando el tránsito intestinal. El hinojo...

ESSENTIALIS Menopausia 30 Comprimidos

Menopausia

ESSENTIALIS Menopausia 30 Comprimidos

ESSENTIALIS Menopausia Comprimidos contiene cimicífuga que contribuye a aliviar los síntomas típicos relacionados con la menopausia como los sofocos. La salvia contribuye a reducir la ansiedad y los cambios de humor. La melisa favorece la relajación. La maca mejora la vitalidad.

ESSENTIALIS Maca Negra 120 Cápsulas

ESSENTIALIS Maca Negra 120 Cápsulas 2

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Recuperación

ESSENTIALIS Maca Negra 120 Cápsulas

10,79 € 19,95 €

ESSENTIALIS Maca Negra Cápsulas es un complemento alimenticio con maca negra (20:1) y tribulus que actúan de manera sinérgica para ayudar a aumentar el rendimiento físico e intelectual y mejora la función sexual. El ginseng con alto contenido en ginsenósidos que aportan la energía adicional que necesitas. Las vitaminas B6 y B12 contribuyen a reducir la...

INOVANCE Vita D3 Spray 20 ml

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Suplementos

INOVANCE Vita D3 Spray 20 ml

16,96 € 21,20 €

La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos y al funcionamiento normal de los músculos.

INOVANCE Immunovance 30 Comprimidos

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Suplementos

INOVANCE Immunovance 30 Comprimidos

19,92 € 24,90 €

Combinación sinérgica para apoyar las defensas. La vitamina C y el zinc contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. El tomillo favorece las defensas del organismo. El tomillo es bueno para las vías respiratorias y/o la garganta. Contribuye al bienestar del pecho y la garganta.

ABOCA Fitoconcentrado Equinacea Frasco de 50 Cápsulas

Defensas

ABOCA Fitoconcentrado Equinacea Frasco de 50 Cápsulas

ABOCA Fitoconcentrado Equinácea es un complemento alimenticio formulado con un concentrado de sustancias funcionales presentes en las raíces de esta planta. Combina el extracto liofilizado y el polvo de granulometría fina de Equinácea, una planta conocida por sus propiedades inmunomoduladoras y su capacidad para ayudar a tu cuerpo a combatir las...

Ricola Caramelos de Hierbas Suizas Sabor Miel 50 g

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Respiración / Garganta

Ricola Caramelos de Hierbas Suizas Sabor Miel 50 g

2,20 € 2,45 €

Caramelos balsámicos elaborados a base de un delicioso sabor a miel, menta, malvavisco, mielenrama y una mezcla de 13 plantas de los Alpes Suizos que ayudan a refrescar la boca y la garganta. Estos caramelos son tu elección esencial para una respiración fresca, aliviar la irritación de garganta de forma natural y disfrutar de un sabor delicioso al mismo...

Kaleidon 120 20 sobres bucosolubles 1 gr

Intestinal

Kaleidon 120 20 sobres bucosolubles 1 gr

Tu aliado para un equilibrio intestinal óptimo Kaleidon 120 es la solución inteligente para el bienestar de tu sistema digestivo. Este suplemento bucosoluble en sobres está formulado con Lactobacillus rhamnosus GG, una bacteria probiótica que habita naturalmente en tu organismo y es conocida por sus beneficios en la salud gastrointestinal.

HerbalGem Silusavia Bio Savia de Abedul 250 ml

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Control de peso

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HerbalGem Silusavia Bio Savia de Abedul es un complemento alimenticio ecológico a base de savia fresca de abedul, enriquecido con extractos de yemas y brotes, diseñado para promover la eliminación de toxinas y refinar la silueta de forma natural. Esta fórmula vegana combina savia de abedul con romero, saúco e higuera, ofreciendo propiedades diuréticas,...

ABOCA Libramed Frasco de 84 Comprimidos

Quemagrasas

ABOCA Libramed Frasco de 84 Comprimidos

Libramed es un producto sanitario cuya eficacia y seguridad han sido clínicamente testadas y que favorece la reducción del peso corporal. Libramed controla los picos glucémicos después de las comidas, regulando la concentración de glucosa y de insulina en la sangre, que pasa a ser más constante, de esta forma se reduce la lipogénesis (acumulación de grasa...

Deiters BASICS SUEÑO 30 Cápsulas

Insomnio

Deiters BASICS SUEÑO 30 Cápsulas

Deiters BASICS SUEÑO Cápsulas es un complemento alimenticio formulado para promover un sueño reparador y reducir el tiempo necesario para conciliarlo, ideal para adultos que experimentan dificultades para dormir, insomnio ocasional o interrupciones del sueño debido al estrés o cambios en la rutina. Ayuda a relajar el sistema nervioso, inducir el sueño de...

ABOCA Aliviolas Fisiolax Estreñimiento 90 Comprimidos

Estreñimiento

ABOCA Aliviolas Fisiolax Estreñimiento 90 Comprimidos

Aliviolas Fisiolax Estreñimiento es un producto sanitario 100% natural indicado para el tratamiento del estreñimiento. La acción del producto se obtiene gracias al conjunto de las sustancias naturales presentes, qua actúan sobre las múltiples funciones utilizadas normalmente por el intestino para regular el transito intestinal. Aliviolas Fisiolax...

ABOCA Epakur Advanced Frasco de 50 Cápsulas

Confort digestivo

ABOCA Epakur Advanced Frasco de 50 Cápsulas

Epakur Advanced contribuye a mantener la salud del hígado gracias al extracto de Alcachofa, útil también para la detoxificación. Su formulación está enriquecida con el extracto de Romero, que contribuye a mantener el normal funcionamiento del hígado y la función biliar y, en sinergia con el de Alcachofa, facilita la digestión. Completa la formulación el...

Vitae Ferrum 6 60 cápusulas

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VITAE Ferrum 6 60 Cápsulas

Ferrum6® es un hierro de origen natural y de alta absorción que no produce molestias gástricas y con una fórmula exclusiva con 6 fuentes distintas de hierro, ácido fólico y espirulina, que asegura su óptima absorción.

Inovance Quercetine Complex 30 Cápsulas

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Respiración / Garganta

Inovance Quercetine Complex 30 Cápsulas

16,72 € 20,90 €

Inovance QUERCETINE COMPLEX contiene quercetina microencapsulada: QUERCEFIT®, un complejo vegetal específico que favorece la unión con la mucosa lipídica del intestino para la asimilación completa de quercetina. La fórmula asocia vitamina C, un extracto de Sophora japonica y fruto de espino amarillo para un aporte adicional en flavonoides. La vitamina C...

Serelys Meno 60 Cápsulas

Salud de la mujer

Serelys Meno 60 Cápsulas

Serelys Meno Cápsulas es un complemento alimenticio 100% no hormonal diseñado para aliviar los síntomas de la perimenopausia y menopausia, como sofocos, sudores nocturnos, irritabilidad, fatiga y trastornos del sueño. Este suplemento promueve el bienestar y confort durante estas etapas, reduciendo la intensidad y frecuencia de los sofocos, mejorando el...

GOAH Clinic Acnelit 60 Cápsulas

GOAH Clinic Acnelit 60 Cápsulas 2

Nutricosmética

GOAH Clinic Acnelit 60 Cápsulas

GOAH Clinic Acnelit contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel, al mantenimiento de la piel en condiciones normales, a la protección de las células frente al daño oxidativo, al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales y al equilibrio ácido-base normal. Ayuda a regenerar la forma reducida de la...

Faes Ricola Caramelos Sin Azúcar Menta Montaña 50g

Respiración / Garganta

Faes Ricola Caramelos Sin Azúcar Menta Montaña 50g

Caramelos para la garganta Faes Ricola Caramelos Sin Azúcar Menta Montaña 50g proporcionan un efecto balsámico para la garganta.

Inovance Ubiquinol Complex 30 Cápsulas

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Deporte

Inovance Ubiquinol Complex 30 Cápsulas

21,56 € 26,95 €

El ubiquinol es la forma activa de la coenzima Q10 y está directamente disponible para entrar en el ciclo de energía celular. Inovance UBIQUINOL COMPLEX proporciona ubiquinol en forma de micropartículas emulsionadas e hidrosolubles, muy estable y que no se oxida. La fórmula asocia vitaminas B1-B3, vitamina C y vitamina E para proporcionar energía y...

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